Inspiration longueeee et profondeeee. Expiration longueee et profondeeee. Pfouuuuuu....
Par où commencer? Par les maux de tête qui m'assaillent depuis quelques jours? Oui. Moi qui n'ai jamais mal à la tête. Je viens de me rendre compte que je respirer au niveau de la gorge, de peine et de misère, les méninges tournant à vive allure, ne sachant plus où donner de la tête.
Je viens de me rendre compte que le problème, la cause à tous ces maux n'est nul autre que moi-même.
Hé oui! M comme Moi!
Je me rends compte que, voulant faire plaisir à tout le monde, j'ai oublié quelque chose d'important: de penser un peu à moi. De me respecter. Ouch!
J'ai voulu jouer à la maman parfaite, la soeur généreuse, la fille géniale, l'amie épatante. J'ai voulu faire une myriade de cadeaux à la main. De mes petites mains blanches. Des attentions pour la famille, enfants, professeurs, éducatrices, Alouette! Je me suis également impliquée à l'école de grand fiston. Avec des délais de production d'un journal pour les parents à respecter. J'ai donné ma parole et je le ferai avec plaisir. Sans compter des anniversaires importants à souligner, les nombreux party de bureau et d'amis à honorer. Mais en fin de compte, je n'ai toujours que 24 heures dans ma journée!
Et pendant ce temps, la vie se poursuit autour de moi. J'ai une famille à m'occuper, une maison à faire rouler, des choses à préparer, à penser, à planifier. Et le ménage qui ne se fait pas! Et le linge propre qui est dans la sécheuse!
Et bien là, la fille derrière tout ça est rendue au bout du rouleau. Ça me prenait un mal de tête pour réaliser cela. (Plus pathétique que ça, tu fais quoi?)
Avant de craquer et que cela se fasse au détriment de ceux que j'aime, je vais lâcher quelques morceaux. Je vais baisser mes standards. Je vais en faire un peu moins. Et ce, Ô que ce ne sera pas facile!, sans me sentir coupable.
Dans ma réflexion, devant mon aspect pathétique (je m'assume!), j'ai décidé que la chose la plus importante était d'avoir du plaisir. Peu importe ce que je ferai. Avoir du plaisir, être calme (le plus possible), donner de l'amour, du temps et être présente à 100%. Le reste importe peu maintenant.
Par où commencer? Par les maux de tête qui m'assaillent depuis quelques jours? Oui. Moi qui n'ai jamais mal à la tête. Je viens de me rendre compte que je respirer au niveau de la gorge, de peine et de misère, les méninges tournant à vive allure, ne sachant plus où donner de la tête.
Je viens de me rendre compte que le problème, la cause à tous ces maux n'est nul autre que moi-même.
Hé oui! M comme Moi!
Je me rends compte que, voulant faire plaisir à tout le monde, j'ai oublié quelque chose d'important: de penser un peu à moi. De me respecter. Ouch!
J'ai voulu jouer à la maman parfaite, la soeur généreuse, la fille géniale, l'amie épatante. J'ai voulu faire une myriade de cadeaux à la main. De mes petites mains blanches. Des attentions pour la famille, enfants, professeurs, éducatrices, Alouette! Je me suis également impliquée à l'école de grand fiston. Avec des délais de production d'un journal pour les parents à respecter. J'ai donné ma parole et je le ferai avec plaisir. Sans compter des anniversaires importants à souligner, les nombreux party de bureau et d'amis à honorer. Mais en fin de compte, je n'ai toujours que 24 heures dans ma journée!
Et pendant ce temps, la vie se poursuit autour de moi. J'ai une famille à m'occuper, une maison à faire rouler, des choses à préparer, à penser, à planifier. Et le ménage qui ne se fait pas! Et le linge propre qui est dans la sécheuse!
Et bien là, la fille derrière tout ça est rendue au bout du rouleau. Ça me prenait un mal de tête pour réaliser cela. (Plus pathétique que ça, tu fais quoi?)
Avant de craquer et que cela se fasse au détriment de ceux que j'aime, je vais lâcher quelques morceaux. Je vais baisser mes standards. Je vais en faire un peu moins. Et ce, Ô que ce ne sera pas facile!, sans me sentir coupable.
Dans ma réflexion, devant mon aspect pathétique (je m'assume!), j'ai décidé que la chose la plus importante était d'avoir du plaisir. Peu importe ce que je ferai. Avoir du plaisir, être calme (le plus possible), donner de l'amour, du temps et être présente à 100%. Le reste importe peu maintenant.
Ce que les autres vont en penser? Je ne veux plus le savoir... J'ai trop à faire pour m'en soucier sans risquer de passer à côté de beaux moments avec mes enfants, mon amoureux et ma famille. Ça, c'est mon petit bout d'apprentissage personnel.
Inspiration longueeee et profondeeee. Expiration longueee et profondeeee.
Inspiration longueeee et profondeeee. Expiration longueee et profondeeee.
Ce n'est pas pathétique. C'est intelligent.
RépondreSupprimerTu as un signe (mal de tête), tu t'arrêtes, tu prends conscience de ce qui se passe, tu te réajustes.
C'est correct de faire des erreurs et d'en faire trop pour les auttres. Quand on s'en rend compte, on rectifie le tir. On dit non. On a tendance à oublier que "Non est une phrase complète".
J'ai l'air bonne de te dire ça comme ça, mais je me le dis à moi aussi, parce que moi aussi, je tombe très souvent dans ce panneau-là. Très. Souvent.
Tu es une bonne personne. Pas par tout ce que tu fais, juste par ce que tu es. Alors fais-en moins. Un peu de poussière n'a jamais tué personne. Maman à la maison ou pas.
Plaisir, douceur, compassion, repos.
À l'instar d'une belle source d'inspiration, Ali Edwards, j'avais moi aussi choisi un mot-phare pour 2009 : équilibre. Je l'ai tellement aimé que je vais poursuivre avec pour 2010. Car c'est tellement facilement d'oublier une sphère de notre vie : moi, mon couple, ma famille... Bravo pour avoir détecté à temps que tu avais besoin de prendre du recul pour y voir clair !!
RépondreSupprimerSavoir dire non à l'occasion, ce n'est pas de l'égoïsme, c'est de la sagesse.
RépondreSupprimerPrenez bien soin de vous!
xx
... haaaa.. tu fais du bien à mon coté culpabilisant!!!
RépondreSupprimerAmen
Ne culpabilise pas!!! Je suis pareil que toi, toujours au bout du rouleau à toujours vouloir en faire trop et pourtant, je passe à côté de trop de bonnes choses, les moments complices avec les enfants car je veux bien faire et seulement en profiter!!!!
RépondreSupprimerAllez courage, on va y arriver!!! Moi aussi, j'essaie de changer mais pas facile !!!
Bisous
Je sympathise avec compréhension... et où est passé ton temps pour le yoga ou tes cours de couture... ne sont-ce pas toujours à ces endroits que nous coupons... Je ne peux que te dire de prendre du temps pour toi et en bout de piste prendre exemple sur toi... je manque de têtes pour mes chapeaux!!!!!!!!!!!!! Bon week-end, en pantoufles ou en suit de ski-doo sur la pente à glisser...4.
RépondreSupprimerBen non ! Pas de culpabilite ! Liste des priorites avec en numero te faire plaisir avant tout. Si tout devient obligation, acharnement, c'est qu'il y a un bug. Fait reellement ce qui te fait plaisir, le temps des fetes c'est ca.
RépondreSupprimerTant pis pour ce que dise les autres il y aura toujours un parent non satisfait du rendu de ton implication (journal ecole), mais en attendant pendant que toi tu passes des heures a ecrire les petits mots et bonheur des amis, ce dit parent ne passe certainement que 30 min par jour a s'investir dans la vie de son enfant.
Tant pis pour le linge qui traine dans la secheuse, les corvees domestiques sont des taches sans fin, tant que la salmonellose ne traine pas dans ton fridge, rien n'est grave.
Tant pis pour toutes les petites surprises fait mains pour tout le monde, a mes yeux seuls ceux qui me sont tres chers ont des cadeaux faits mains : mon homme, mon fils et mes sistas (les soeurs de ma famille adoptive quebecoises et 2 amies expat). C'est con de lister et de placer les gens mais arrive un moment il faut le faire sinon tu ne dors plus (car tu travailles 24h/24).
Tant mieux que tu aies une petite famille genial, profite des bons et beaux moments de qualite : c'est ca la vie sans migraine : savoir lacher ET PRO-FI-TER !
Becs becs becs
Je me reconnais beaucoup dans ton billet. C'est une chance toutefois que tu t'écoutes et que tu puisses reconnaître les signes que ton corps t'envoie pour te dire de ralentir. Il y a tant à faire dans une vie ! Mais il faut être en santé pour tout faire ces belles choses et passer du temps avec ceux qu'on aime.
RépondreSupprimerBonne fin de semaine !
C'est toute une sagesse d'avoir reconnu ce signe et d'y avoir prêter attention !
RépondreSupprimerJe suis un peu comme ça moi aussi, mais j'essaie avec les années de penser à moi, à nous (moi et mon chum) et à ma famille proche et éloigné. Ensuite mes ami(e)s et puis le reste je ne fais ce qu'il me fait plaisir !
C'est bien vrai qu'il faut prendre du temps pour soi et ne pas trop s'en mettre sur les épaules. Au moins tu l'as réaliser et se n'est pas pathétique qu'il t'es fallue un maux de tête pour le réaliser.
RépondreSupprimerFais attention à toi M.
C'est ce que je ressents par moment et notre corps est bien fait pour nous dire 'j'en peux plus '. Il est là pour nous donner des signes et on n'est souvent moins sensible à ces signes. Au moins, tu t'en es aperçue et tu as su en prendre conscience suite à un recule.
RépondreSupprimerBref!!! Il faut se faire plaisir, moi c'est mon amour, mes 3 enfants que j'adore et c'est moi... Quand je me fais plaisir, sans m'en rendre compte, je rends les autres heureux... C'est ça le plus important dans ma vie.
Fais attention à toi M.
Qui a dit d'écouter son corps, donc? :-) Sans blague, je pense que c'est bien que tu réalises que tu ne peux pas tout faire. On se met toujours tellement de pression sur les épaules, et ça ne vaut pas la peine! Fais-toi plaisir et gâte-toi en relaxant ou en faisant des activités sans penser aux autres. Prends bien soin de toi.
RépondreSupprimerBonjour!
RépondreSupprimerUne petite suggestion pour toi, un petit blogue, un livre... à consulter dans tes rares temps libres.
http://www.imparfaite-et-alors.com/
Notre meilleur guide: notre corps et notre degré de plaisir! Tu as tout compris!
J'ai dit non récemment à quelqu'un qui, depuis, me regarde avec un petit sourire narquois genre "t'assures pas"... Je m'en tape. Je sais ce qui est bon pour moi et ma famille. Ce gars là n'en sait rien.
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